Träning

TRÄNINGS- OCH RÖRELSEUPPLEVELSER



The best moments for new beginnings is now

De tränings- och rörelseformer du kan utöva med 7even är designade för att ge dig en helhetsupplevelse.
Nedan hittar du ett urval av vårt utbud.

Läs mer och boka din favorit till privat- eller företagsevent.

Yoga


Yoga tillgängligt för alla - du kan välja mellan flera olika sätt att utöva. Allt från dynamisk hatha yoga till stilla former som yinyoga och yoganidra.

Organic Bodywork


Utvalda fundamentala rörelser i en flödade upplevelse, med effektiv, spännande träning av styrka, balans, flexibilitet.

7 Hybrid Movement


För uthållighet och styrka - funktionella rörelsemönster, med och utan belastning.

Soma Move®


7even erbjuder Soma Move® - holistisk rörelselära och som är atletisk och samtidigt mjuk.

Soma Mind®


 

Soma Mind® är den holistiska stretchklassen där andning och stillhet är i centrum.

Stand Up Paddle Surf


Är du nyfiken på Stand Up Paddle Surf? Vi på 7even är certifierade coacher via

 International Surfing Association.

Move och Mind


Move och Mind är uppelvelsebaserade kombinations klasser . Virör oss från stillhet till rörelse tillbaka till stillhet.

Tauff


Tauff är funktionell parträning,    som är anpassad för alla - från elitutövare till motionärer och barn.

Desktop Yoga


Vi kommer till din arbetsplats och skräddarsyr oavsett om du sitter vid ett skrivbord eller tillbringar arbetsdagen på annat sätt

Body Mind Fusion®


BodyMindFuion® -  en totalupplevelse för kropp, sinne och själ. Body Mind Fusion har en egen webbsida.

Outdoor


Vi på 7even älskar att vara utomhus och vi gör gärna alla våra träningsklasser i naturen.

The Ultimate Experience


Den ultimata personligt designade upplevelsen . en dag, en helg ,en vecka eller ännu längre det som passar din grupp allra bäst.

Copyright @ All Rights Reserved 2019 7even & Body Mind Fusion